face ice massage benefits- गर्मी में पार्लर जाने की नो टेंशन! चेहरे पर ‘बर्फ का जादू’, सूजन, डार्क सर्कल और पिंपल्स से मिनटों में छुटकारा, पाएं नेचुरल ग्लो!

face ice massage benefits/चिलचिलाती गर्मी, पसीना और चेहरे की चिपचिपाहट – ये समस्याएं हर किसी को परेशान करती हैं। ऐसे में अगर हम कहें कि आपकी रसोई में रखी एक छोटी सी चीज आपकी त्वचा की कई समस्याओं का रामबाण इलाज बन सकती है, तो क्या आप यकीन करेंगे? जी हाँ, हम बात कर रहे हैं साधारण सी दिखने वाली बर्फ की!

face ice massage benefits/चेहरे पर बर्फ लगाना न सिर्फ गर्मी में आपको तुरंत फ्रेशनेस का एहसास कराता है, बल्कि यह पसीने से भी राहत दिलाता है और त्वचा को ठंडक पहुंचाकर कई तरह की समस्याओं से निजात दिलाता है।

face ice massage benefits/लेकिन रुकिए! चेहरे पर बर्फ लगाने के फायदों का लाभ उठाने के लिए कुछ खास बातों का ध्यान रखना भी बेहद जरूरी है, ताकि आपकी त्वचा को इसका पूरा फायदा मिल सके और कोई नुकसान भी न हो। आइए, जानते हैं बर्फ के इन चमत्कारी फायदों और इसे सही तरीके से इस्तेमाल करने के तरीकों के बारे में:

चेहरे पर बर्फ लगाने के बेमिसाल फायदे:

1. सूजन और डार्क सर्कल को कहे ‘बाय-बाय’:

क्या आप सुबह उठने पर आंखों के नीचे सूजन या जिद्दी डार्क सर्कल से परेशान रहते हैं? तो बर्फ आपके लिए किसी वरदान से कम नहीं! आंखों के नीचे हल्के हाथों से बर्फ लगाने से सूजन कम होती है और डार्क सर्कल भी हल्के पड़ने लगते हैं। यह त्वचा को तुरंत आराम पहुंचाता है।

2. मुंहासों और पिंपल्स का सफाया:

तैलीय त्वचा और मुंहासों की समस्या गर्मियों में आम है। बर्फ त्वचा के रोमछिद्रों (पोर्स) को सिकोड़ने में मदद करती है और अतिरिक्त तेल के उत्पादन को नियंत्रित करती है। इससे चेहरे पर पिंपल्स और मुंहासों की समस्या काफी हद तक कम हो जाती है।

3. पाएं नेचुरल, दमकता हुआ ग्लो:

चेहरे पर बर्फ लगाने से त्वचा को ठंडक मिलती है, जिससे रक्त संचार (ब्लड फ्लो) बेहतर होता है। बेहतर ब्लड फ्लो से त्वचा को अधिक ऑक्सीजन और पोषक तत्व मिलते हैं, जिससे चेहरे पर एक प्राकृतिक चमक आती है। यह त्वचा के रोमछिद्रों को भी टाइट करता है, जिससे त्वचा जवां और खिली-खिली नजर आती है।

4. मेकअप के लिए परफेक्ट बेस:

मेकअप करने से पहले चेहरे पर हल्की सी बर्फ रगड़ने से त्वचा स्मूद और फ्रेश दिखती है। इससे मेकअप लंबे समय तक टिका रहता है और फ्लॉलेस लुक मिलता है।

चेहरे पर बर्फ लगाने का सही तरीका क्या है?

यह जानना बेहद जरूरी है कि चेहरे पर बर्फ कभी भी सीधे तौर पर नहीं लगानी चाहिए। इससे त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है।

कपड़े का करें इस्तेमाल: बर्फ को हमेशा एक साफ, मुलायम सूती कपड़े या रुमाल में लपेट लें।

हल्के हाथों से मसाज: लिपटे हुए बर्फ को हल्के हाथों से अपने पूरे चेहरे पर 1-2 मिनट तक गोलाकार गति (सर्कुलर मोशन) में घुमाते हुए लगाएं।

एक जगह पर न टिकाएं: बर्फ को कभी भी त्वचा के किसी एक हिस्से पर बहुत देर तक टिकाकर न रखें। इससे आइस बर्न हो सकता है।

बर्फ लगाते समय इन बातों का रखें खास ध्यान:

सीधा संपर्क नहीं: जैसा कि बताया गया है, त्वचा पर बर्फ को सीधे तौर पर कभी न लगाएं।

समय सीमा: अधिक समय तक बर्फ का इस्तेमाल न करें। अधिकतम 5 मिनट तक ही इसका उपयोग करना सुरक्षित माना जाता है।

अत्यधिक ठंड में बचें: अगर आपको बहुत ज्यादा ठंड लग रही हो या आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील हो, तो बर्फ का इस्तेमाल न करें।

घाव या एलर्जी होने पर: अगर आपकी त्वचा पर किसी तरह का घाव, कट या कोई एलर्जी है, तो बर्फ का उपयोग बिल्कुल न करें। इससे समस्या बढ़ सकती है।